Para manter o equilíbrio microecológico da flora intestinal, as pessoas podem tomar o suplemento de probióticos ou prebióticos. No entanto, a vitalidade dos probióticos não é fácil de manter (foi destruída ao passar pelo trato digestivo) e coloniza o trato gastrointestinal. Desvantagens como má capacidade e pouco tempo de residência. Os prebióticos superam essas deficiências e se tornam líderes em reguladores de equilíbrio microecológico intestinal.
Prebióticos são ingredientes alimentares que podem ser fermentados seletivamente para melhorar especificamente a composição e a atividade da microbiota intestinal que é benéfica para a saúde do hospedeiro. Portanto, os prebióticos devem atender às seguintes 4 condições:
Na parte superior do trato gastrointestinal não é nem hidrolisado nem absorvido;
Só pode estimular seletivamente o crescimento e a reprodução de bactérias benéficas (Bifidobacterium, etc.) no intestino grosso ou ativar funções metabólicas;
Pode melhorar a composição e quantidade da flora intestinal que são benéficas à saúde;
Pode desempenhar um papel no aprimoramento da saúde do corpo hospedeiro.