Os probióticos geralmente têm um certo efeito na melhoria da imunidade. Os probióticos são microrganismos ativos benéficos que podem parasitar o corpo humano. Eles podem ativar o sistema imunológico humano e promover as células imunológicas para desempenharem suas respectivas funções, alcançando assim certos efeitos antibacterianos e antivirais. No entanto, deve-se notar que os probióticos não aumentam as células imunológicas, mas apenas têm um certo efeito de ativação.
As principais funções dos probióticos são regular a flora intestinal, regular a circulação entero-hepática e promover a digestão dos alimentos. O uso regular de antibióticos, maus hábitos alimentares, doenças gastrointestinais, etc. também podem reduzir o número de probióticos no intestino humano, resultando em sintomas desconfortáveis de desequilíbrio da flora intestinal, como indigestão. Na vida diária, os probióticos podem ser complementados através da administração oral, como iogurte rico em probióticos ativos. No entanto, para pessoas que sofrem de desequilíbrio da flora intestinal, doenças gastrointestinais, etc., é recomendado seguir o conselho do médico para complementar o tratamento com probióticos e prebióticos medicinais. Ao mesmo tempo, preste atenção a uma alimentação balanceada e à prática de exercícios adequados, que também trarão alguns benefícios no tratamento da doença.
O papel dos probióticos na melhoria da imunidade é limitado. Se pretende melhorar a sua aptidão física, é mais importante desenvolver bons hábitos de trabalho e descanso, hábitos alimentares, hábitos de vida, etc. Recomenda-se buscar diagnóstico médico e tratamento a tempo após adoecer. Você não deve tomar medicamentos cegamente.
Como os probióticos melhoram a imunidade?
1. construir conexão
Os probióticos carregam muitos antígenos em sua superfície. Depois de entrar no corpo humano, eles se reconhecerão e estabelecerão contato direto com os anticorpos transportados pelos linfócitos, células dendríticas, células M e células caliciformes. ao mesmo tempo.
Os probióticos também podem metabolizar ácidos graxos de cadeia curta (ácido acético, ácido propiônico e ácido butírico), secretar certas substâncias ativas (ácido -aminobutírico GABA, 5-hidroxitriptamina 5-HT, certas enzimas, etc.) e estabelecer o sistema imunológico. contato indireto.
2. Tome a iniciativa de atacar
Quando bactérias putrefativas e bactérias patogênicas proliferam excessivamente nos intestinos, o equilíbrio original da flora intestinal está fadado a ser perturbado e vários problemas de saúde podem ocorrer.
Os probióticos formam uma barreira de membrana bacteriana aderindo à superfície da mucosa intestinal, e um grande número de probióticos e bactérias patogênicas competem por posições de fixação e substratos de fermentação comuns no intestino.
Também secreta substâncias com atividade bactericida e retira bactérias nocivas do corpo através da eliminação direta de bactérias nocivas ou após adesão isoelétrica, através de fezes, etc., para que as bactérias nocivas não possam sobreviver nos intestinos.
3. Comande a situação geral
Os probióticos estimularão o epitélio intestinal a secretar mucina e a manter conexões densas entre as células epiteliais, evitando que os patógenos invadam o corpo humano a partir dos intestinos, e secretarão peptídeos antibacterianos e bacteriocinas que atuam diretamente sobre os patógenos intestinais.
Ao mesmo tempo, direciona os linfócitos (células B e células T) para produzir anticorpos e atribui interferons para dividir as células, produzindo assim imunidade humoral e celular.
Além disso, os probióticos também enviarão fatores ativos para “disfarçá-los” como fatores regulatórios imunológicos, ativar funções imunológicas não específicas e regular o sistema imunológico dentro da faixa funcional apropriada. Ele não apenas garante a eliminação oportuna de patógenos, mas também não ataca erroneamente probióticos e bactérias simbióticas intestinais.
4. ataque defensivo
O ácido butírico produzido pelos probióticos durante a fermentação intestinal é a principal fonte de energia para as células epiteliais intestinais. Com energia suficiente, estas células podem desempenhar plenamente o seu papel na “defesa da casa e do país”.
Além disso, o desenvolvimento da flora intestinal e do tecido linfóide é concluído nas primeiras fases da vida humana. Se o estabelecimento da flora intestinal for afetado por deficiências autoimunes ou outros fatores, a suplementação probiótica adequada contribuirá para o desenvolvimento e maturação do sistema imunológico.
Os probióticos também podem regular a função imunológica sistêmica através da interação com o sistema endócrino e o sistema nervoso. As substâncias ativas produzidas pelo metabolismo dos probióticos circulam diretamente em órgãos distantes do intestino, como o fígado e o cérebro, colocando todo o sistema imunológico do corpo em um estado ideal de combate.
