Atualmente, uma variedade deprobióticosdemonstraram ter efeitos antidiabéticos, como Lactobacillus e Bifidobacterium, porque melhoram os biomarcadores de inflamação e estresse oxidativo no corpo, promovendo a microbiota intestinal antiinflamatória e reduzindo o açúcar no sangue em jejum, que está associado a uma melhor saúde metabólica.
Probióticos para controle de glicose são suplementos probióticos especialmente formulados para ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue. Esses probióticos normalmente contêm cepas de bactérias benéficas que, em pesquisas, demonstraram apoiar a saúde metabólica, incluindo a regulação dos níveis de glicose e insulina.
Aqui estão algunsprobióticos para controlar o açúcar no sangue:
1. Lactobacillus rhamnosus
Alguns estudos demonstraram que esta cepa está associada à melhora da sensibilidade à insulina e à redução dos níveis de açúcar no sangue.
2. Lactobacillus reuteri
Conhecido por suas propriedades antiinflamatórias, também pode ajudar no metabolismo da glicose.
3. Lactobacillus acidophilus
Esta cepa foi associada a níveis mais baixos de açúcar no sangue em jejum em alguns ensaios.
4. Bifidobactéria lactis
Pode melhorar a função da barreira intestinal, o que pode ajudar no melhor controle do açúcar no sangue.
5. Bifidobactéria bifidum
Alguns estudos demonstraram que pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, regulando a microbiota intestinal.
6. Bifidobactéria longa
Esta cepa pode ajudar a reduzir os níveis de açúcar no sangue, melhorando a sensibilidade à insulina.
7. Lactobacillus plantarum
Alguns estudos demonstraram que pode potencialmente reduzir os níveis de açúcar no sangue.
8. Lactobacillus casei
Alguns ensaios clínicos demonstraram que está associado a uma melhor regulação do açúcar no sangue.
Probióticos combinados
Alguns estudos demonstraram que uma combinação de diferentes cepas probióticas pode ser mais eficaz no controle dos níveis de açúcar no sangue do que uma única cepa isolada.
Efeitos do GLP-1 na homeostase da glicose
O efeito mais notável do GLP-1 é a sua capacidade de promover a secreção de insulina de maneira dependente da glicose. No estômago, o GLP-1 inibe o esvaziamento gástrico, a secreção ácida e a motilidade, que coletivamente diminuem o apetite. Também pode reprimir a gliconeogênese hepática, estimular a lipogênese hepática, melhorar a captação de glicose e, portanto, reduzir os níveis de glicose plasmática pós-prandial através da insulina. Portanto, induzir a secreção de GLP-1 é uma forma importante para os probióticos regularem a glicose no sangue.
