À medida que a idade aumenta, a flora do corpo das pessoas de meia-idade e idosas começa a ficar desequilibrada. O número de bactérias benéficas está diminuindo, enquanto o número de bactérias intermediárias e patogênicas aumentará gradualmente. Várias doenças começam a ocorrer em alta velocidade. Neste momento, se você puder suplementar regularmente com probióticos, as bactérias podem ajudar a “rejuvenescer” o intestino e contribuir para a vida saudável de pessoas de meia-idade e idosos.
Características fisiológicas e intestinais da velhice
Na velhice, o número de probióticos no corpo diminui significativamente e, juntamente com a redução da resistência, é mais provável que ocorram infecções intestinais. Portanto, os idosos precisam suplementar probióticos.
Use bactérias para nutrir os intestinos Use bactérias para tratar bactérias
Com o surgimento da teoria microecológica, a medicina passou da era antibacteriana para a era bacteriana. "Tratar bactérias com bactérias" significa colonizar bactérias benéficas no intestino, inibir a reprodução e proliferação de bactérias nocivas e levar o corpo humano a um estado saudável. Um grande número de estudos e práticas médicas descobriram que preparações microecológicas feitas de probióticos, como Bifidobacterium, Lactobacillus e Streptococcus faecalis intestinais, podem complementar efetivamente Bifidobacterium, Lactobacillus e Streptococcus faecalis intestinais humanos e regular o trato intestinal. O equilíbrio microecológico exerce funções de saúde e torna o intestino “mais jovem”.
Quais são os efeitos dos probióticos na saúde dos idosos?
◆Ajudar a sintetizar vitaminas essenciais ao corpo humano;
◆Os probióticos produzem ácido butírico, ácido acético e outras substâncias antibacterianas;
◆Bifidobacterium pode impedir a síntese de nitrosaminas cancerígenas;
◆Acelerar o peristaltismo intestinal e prevenir a ocorrência de câncer colorretal;
◆Pode absorver diretamente o colesterol e reduzir o risco de doença coronariana;
◆Reduzir as reações adversas causadas pela radioterapia.
Especialistas em nutrição britânicos defendem que pessoas com mais de 60 anos devem tomar probióticos todos os dias para complementar as bactérias “boas” do corpo e manter as bactérias benéficas em um nível elevado, inibindo assim o crescimento de bactérias nocivas e reduzindo a incidência de infecções intestinais. .
Bactérias "benéficas" também podem promover a digestão, reduzir a produção de toxinas, reduzir a disfunção gastrointestinal, ajudar o peristaltismo intestinal e melhorar efetivamente a constipação senil. Além disso, os probióticos podem prevenir doenças intestinais e reduzir o risco de câncer de cólon.